コミュニケーション
アサーティブに！（30）聴く、ディズニー
ウォルト・ディズニーが夢の実現のためにやっていた方法というのがディズニー・ストラテジー（戦略）と言われるもの。「夢見る人」「現実的に考える人」「批判する人」の3つの椅子を用意して、それぞれの椅子に座って、その役割に徹す […]
アサーティブに！（29）聴く、寄り添う
コーチングなどで「寄り添う」という言葉を使います。これは、相手の気持ちに寄り添って話を聴き、一緒に進んでいくということですが、イメージとしては・・・。 相手と並んで歩いています。相手が止まると一緒に止まります。「見て […]
アサーティブに関わる（28）「聴けない」について
成長とか進歩とか、前に進んでいるのかわからなくても、なんか変化していきたくて、ちょっと題名を「アサーティブに関わる」に変えてみました。自分の中では、「真夏バーションにしよう」という感じ。（特に意味は無いです） コミュ […]
アサーション（27）できることから
様々な考えがあります。「挨拶はしたほうがいいのか？」若手の社員がそう言った、なんて話も。 今時の若い者は・・・と言ってしまえば、そこで思考停止してしまって、不満やらイライラした気分が残るだけかもしれませんが、まずは、 […]
アサーション（26）粘り強さ
楽観主義と言われる人の持つ特徴のひとつとして「粘り強さ」というものがあります。（参考：エレーヌ フォックス 著「脳科学は人格を変えられるか?」） 粘り強さがある人とない人は、自分への「問いかけ」や「言葉がけ」が違って […]
アサーション（25）アサーションの浸透の必要
悲しみも苦しみも存在する世界。怒りも争いもある世界。そんなマイナスのことから解放されるために人々は様々なものを発明し、様々な仕組みを作っているけれど、マイナスなことが完全になくなった世界が本当によい世界なのかといえば、 […]
アサーション（24）自己効力感、揺れ動く自分
武道の達人の話。（出典不明）。合気道だったか、空手だったか。その達人は構えの姿勢をとるとピタッと止まって動かない。どうすれば、そんなブレることのない自分の軸を手に入れることができるのか？そんな質問に、ブレ続けているが、 […]
アサーション（23）心の柔軟性、強さ
あと数日を残りのお金でどうやって過ごすか悩んでいる人もいれば、昼ご飯をラーメンにするかカレーにするか悩んでいる人もいるし、プレゼントの装飾品をゴールドにするかプラチナかにするか真剣に悩んでいる人もいて、生活のレベルはま […]
アサーション（22）いじめ、成長、変化
バラエティー番組などでは、「いじり」の場面は非常に多く見られます。ある人のちょっと変わったところを強調しながら、みんなで笑う。性格とか、行動とか、見た目とか。本人も受けをねらって、自分からその特徴を繰り返しながら、全体 […]
アサーション（21）セルフコミュニケーション
今日も暑くていやだなあ。とつぶやく自分に、じゃあ、どうだったらいいの？と問いかけてみるとする。答えはいくつかあると思います。 ・涼しくて過ごしやすい日になってほしい。 ・7月や8月なら暑くても仕方ないけど、まだ梅雨の中だ […]