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生きづらさとアサーション

なんの悩みもなく生きていけることが、とても良いことだなんて簡単には言えませんが、もう少し人間関係がわかりやすく楽になったらいいな、って思います。

アサーションを具体的に

攻撃的、非主張的、アサーティブという形と、アサーティブなコミュニケーションの具体的な方法としてのDESC法(デスク法)を紹介します。

アサーティブな社会を創る

アサーションの技術が広まることももちろん重要ですが、まずは社会全体にアサーションという言葉と考え方をいき渡らせることが大切だと思っています。

活動実績と活動の記録

活動の記録を掲載しています

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